En oase for kropp og sjel
Velkommen til et spennende opphold, der Kundalini-kunsten og MediYoga kombineres for å harmonisere kropp, sinn og sjel. Uansett om du er en erfaren yogautøver eller en nybegynner som ønsker å utforske den grunnlegende yogiske verden, står døren vidåpen for en opplevelsesrik tur til hjertet av Ortxeta.
MediYoga
MediYoga, en medisinsk yogaform som ikke bare tar for seg symptomer, men også de grunnleggende årsakene til livsstilsykdommer. Den fremstår derfor som en bro mellom medisin og yoga, og tilbyr en helhetlig tilnærming for å balansere fysisk, mental og emosjonell helse. Gjennom de fem universelle elementene; pust, fysisk trening, håndstillinger, fokus og mantra, er MediYoga et fleksibelt verktøy som kan tilpasses hver enkelt persons unike reise. Med røttene solid forankret i klinisk praksis og forskning blir MediYoga ikke bare fysiske øvelser, men en helhetlig reise mot økt livskvalitet.
Fysioterapeut Eva Holdova
Hei, jeg er Eva, din veileder mot helsemessig velvære. Som en fysioterapeut med et glødende engasjement for yoga og kroppens unike mekanismer, skaper jeg økter som ikke bare behandler symptomer, men bevisstgjør og løfter opp den fysiske og mentale vitaliteten.
Tilnærmingen min er å flette sammen fysioterapiens kunst og yogaens beroligende rytmer for å skape en annerledes og virkningsfull terapi.
“Omfavn varmen, nyt solen, og la havet og fjellene vise vei. En vitaminboost for sjelen. Det er noe å glede seg til!”
— Eva
Varme, sol, hav og fjell. Finner indre ro og glede. Det er noe å glede seg til! En del av vitaminboost. Det er oppløftende. Komme ut fra komfortsone, utvide horisont. Paradis for sanser.
Vital Fysioterapi 